2019年“心理健康活动月”之际，5月学院开展了以“青春心梦想 奋进新时代”为主题的心理健康教育系列活动。参加活动的同学来自全院心理健康爱好者，其中包括各班心理委员和学院心理协会同学，活动目的在于增强他们自身的心理健康素质以及利用“朋辈”心理辅导的力量提升身边同学的心理健康状况。

一、心理征文活动

5月28日14:30—16:00，在教学楼217开展“青春心梦想 奋进新时代”主题心理征文比赛。要求参赛选手围绕自己的成长过程，结合新时代背景，抒写自己的青春、梦想和理想，通过自我总结和自省的方式为自己的成长道路明确方向。

二、心理素质拓展活动

    5月13日下午15：00，青少年教育系廖雪霏老师在大学生活动中三楼沙盘治疗室给各班心理委员学开展了一期团体沙盘体验活动。首先，将同学分成几组，然后进行团体沙盘互动。团体成员按照抽签决定顺序，分轮进行沙盘活动。团体沙盘活动在一定程度上促进了学生的人际交往能力和团队协作能力，通过团体沙盘更清楚地个体内心活动以及觉察自己在团体中的情绪体现。

5月17日下午15：00，青少年教育系胡倩老师在教学楼团体辅导教室413给各班心理委员和院心理协会同学开展了“情绪管理”团体心理活动，活动分为热身游戏（面对面介绍、桃花朵朵开）、情绪管理活动（“我猜你演”、快乐大本营等）、情绪的自我感受以及对情绪的探讨几个环节组成，热身游戏使小组成员打破僵局，营造了良好的交流氛围。情绪管理活动让学生学会觉察自己的情绪，了解情绪对自身的影响，明白了学会管理情绪的必要性。

5月28日下午16：10，心理健康指导中心未小琴老师在心理素质拓展基地给部分有人际关系困扰的同学开展了一期“人际关系训练”方面的心理素质拓展活动。活动分为3个环节：1、通过“生日线””活动热身（让同学们用非言语的方式交流，按照生日顺序围成一个圈）；2、通过人际合作与交流的活动提升人际互动能力，如通过“轻柔体操”（全体向左转，闭上眼睛，相互给对方轻轻按摩）和“心有千千结”活动，培养同学们的人际合作能力和团队凝聚力。

三、心理影片播放活动

    5月14日、5月21日、5月28日晚上18:30—20:30在大K播放了3部心理影片，分别是：《心灵捕手》、《美丽心灵》、《雨人》。近100余名心理健康爱好者观看了心理电影。心理电影播放的意义在于让同学更形象具体地了解心理问题，通过理论联系实际的方式更好地应对生活、学业、情感中的心理困惑和心理困扰。

（编辑：刘琼）